햇빛알레르기 보유자 여름 필수품 및 자가진단법

태양~을 피하~고 싶어~서

 

뜨거운 자외선이 내리쬐는 여름?이 왔습니다.

 

.. 이제 막 4월이 시작됐는데, 낮온도 27도라니 정말 두렵네요.ㅠㅠ

 

저는 안타깝게도, 아이를 출산한 뒤로 햇빛알레르기가 생겼어요.

다른 계절엔 괜찮다가 자외선이 강한 여름이 되면 조금만 밖에 있었어도 얼마뒤 벌겋게 피부가 달아올랐습니다.

 

이것때문에 온몸에 알로에도 발라보고, 여름에 피부과는 항상 가게 되는 것 같아요.

처음 이 증상이 나타났을때만 해도, 알로에 바르고, 찬물로 샤워해보고 이것저것 해봤는데

 

결론은.. 그냥은 절대! 낫지 않더라. 입니다.

오히려 간지럼증만 더 심해져 긁게 되고, 피부상태가 계속 악순환이 되더라고요.

 

그래서 지금은 햇빛알레르기가 심해지면 바로 피부과로 갑니다.

 

햇빛알레르기의 원인은.. 명확하게 밝혀진바가 없대요. 병원서 거의 무슨.. 불치병 진단하듯 저에게 그렇게 말씀하시더라구요. 그냥 알레르기 생기면, 약먹는 방법밖에 없다고요... 

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개인적으로는 여름에 여행을 가게 되는 경우, 피부 알레르기 약을 필수로 챙겨다닙니다.

 

햇빛알레르기.. 정말 안걸려보신 분들은 이고통 모르십니다.

정말 여름만 되면 "태양을 피하고 싶어서~" 이노래가 절로 나와요.ㅋㅋㅋㅋ

 

지난 3월, 베트남여행을 다녀왔는데 거기서 제가 잠시 방심하고, 크게 데인적이 있습니다.

얼굴이 퉁퉁, 입술까지 부어서, 진짜 좀 슬펐습니다. ㅠㅠ 

얼굴이 팅팅, 입술도 붓고 정말 애봉이가 되었습니다.

 

이 일이 있은 뒤로, 더욱 철저하게 햇빛을 차단하자! 싶어서 신경쓰고 지내던 중..

 

오늘.. 또 잠시 방심했습니다.

날이 더워 티셔츠만 입고 나갔더니 목 주변으로 햇빛에 노출되어 알레르기가 올라왔네요.ㅠㅠ 

 

이런 고통을 막으려면 정말 철저한 준비만이 살길입니다.!!

 

<여름을 준비하는 햇빛알레르기인의 자세>

1. 썬크림을 항시 들고다니며 최소 30분마다 발라준다. 얼굴만 바르는 것이 아니라, 햇빛에 노출될 수 있는 부분은 다 발라줘야 한다.
2. 모자와 양산을 챙겨라
3. 알로에크림 또는 팩을 시원하게 해놓고 얼굴에 발라줘라
4. 낮에 한껏 열을 받은 피부는 저녁에 반응한다. 미리 상비약을 챙겨두자.
5. 히잡을 쓰고다닐 순 없으니 조금 덥더라도 얇은 바람막이 옷 등을 입고다니자./ 쿨토시도 좋다.
6. 여름에 덥더라도 반바지입고 대낮에 돌아다니는 행동은 아주 위험!! ㅠㅠ 

 

이 글을 쓰면서 저 또한 다시한번 각성해봅니다.

4월부터 이렇게 더운걸 보니 올해도 기나긴 여름날씨를 느껴야 할 것 같습니다.

햇빛알레르기인들이여.. 안녕하소서. !! 

 

만약 해당 사항이 있으시다면, 당신도 햇빛알레르기인!!